💰欢迎进入🎲官方正版✅深入推进“三减三健” 温州启动全民健康生活方式月

　　温州网讯每年9月是全民健康生活方式宣传月，为深入推进“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼），9月10日，我市成功举办2024年全民健康生活方式月启动仪式暨龙湾区“万步有约”职业人群健走大赛总结会。

　　本次活动以“食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往”为主题，以体重管理为突破口，深入推进全民健康生活方式行动。现场氛围热烈，永兴街道体育总会太极拳健身气功工作站的暖场节目——健身气功八段锦，为活动拉开了序幕。

　　随后，活动对参与“万步有约”职业人群健走大赛的优秀代表及团队进行了表彰。据了解，该赛事吸引了来自机关、企事业单位的20支队伍，共计300名参赛者，他们佩戴比赛专用的运动处方计步器，历时100天完成了每日万步的目标。其中，108位参赛者荣获“满分奖”，另有10位“减重达人”因通过科学饮食和锻炼平均减重7.2公斤（最重减掉了9.2公斤，BMI变化率高达14.56%）而受到特别表彰。

　　现场设置了BMI测量站、健康支持工具展示区，以及接力过河、大步向前冲等多项趣味运动项目，吸引众多市民前来参与。为持续推广健康理念，现场还开展了全民健康生活方式健康指导员培训计划，旨在培养一批专业的健康指导员，更好地服务于社区居民。

　　据悉，整个9月份，主办单位还将围绕“体重管理”“减盐周”“全国爱牙日”以及“健康骨骼”等主题，陆续开展一系列全民健康活动。通过各种形式的教育和引导，让市民认识到健康生活方式的重要性，并鼓励大家采取实际行动改善自身的健康状况。

　　“我们希望通过这一系列丰富多彩的活动，有效提升市民的健康素养，激发大家主动参与健康生活方式，共同构建一个健康和谐的社会环境。”温州市疾病预防控制中心（温州市卫生监督所）的相关负责人表示。

　　此次全民健康生活方式月活动由温州市卫生健康委员会、龙湾区健康办、龙湾区卫生健康局、永兴街道办事处主办，温州市疾病预防控制中心（温州市卫生监督所）、龙湾区疾病预防控制中心（龙湾区卫生监督所）承办，并得到永兴街道社区卫生服务中心和永兴街道民乐社区的支持与协助。

　　来源：温州日报

　　原标题：深入推进“三减三健”

　　我市启动全民健康生活方式月

　　记者：刘自双